Slepynės su pykčiu

article-1264092-081D0A9F000005DC-144_468x3392Nesusimastėte kaip sekasi stručiui kasdienybėje? Šiandien kaip tik galvoju apie jį. Ryškiausi jo sugebėjimai – greitai sprukti nuo pavojaus arba jei nepavyksta, kišt galvą į smėlį – nematau pavojaus, vadinasi jo nėra. Skaitykite toliau

Reklama

Savigarba

puzzleLabai paprastas ir labai sudėtingas dalykas toji savigarba. Kas čia nesuprantamo? Tiesiog mokėjimas gerbti save. Gerai, jei gimsti (užaugi) su šiuo dalyku. O jei ne? Kaip visgi nepaprasta tuomet įgyti šį sugebėjimą, požiūrį. Ilgą laiką galvojau, kodėl taip mažai knygų parašyta šia tema, o kas parašyta kvepia kažkokia savitaiga. Supratau, jog tai labai plati tema, kurioje telpa įvairūs mūsų asmenybės bruožai. Ir tai labai asmeniška. Skaitykite toliau

Gyventi gera

PaveikslėlisEt, iš tikrųjų… Šiemet toks saulėtas, nuostabaus grožio ruduo. Turiu daug progų juo grožėtis, kol dar nepraleidžiu visos dienos ofise. Su vaikais rinkome įvairiaspalvius klevų lapus, žaidėm gaudynes lauke. Daug šypsomės. Tegul smulkūs ar kad ir nemenki sunkumai neužgožia grožio. O jo iš tikrųjų tiek daug. Pasižiūriu į veidrodį, nusišypsau sau. Judinu sustingusius veido raumenis, sakau sau “pabusk“, “jausk“, “įkvėpk“, “pamatyk“. Kaskart primenu sau “ištiesk nugarą“, “pakelk galvą“, tiesiog šypsokis pardavėjai, sutiktam nepažįstamam. Įkvėpti save gan paprasta, o ir sutiktų praeivių sukaustyti žvilgsniai minkštėja. Skaitykite toliau

Kai nori kad jis/ji pasikeistų

Širdį slegia skausmas dėl keleto žmonių. Jų gyvenimai sugriuvę, jie kankinasi. Šimtą kartų bandžiau padėti. Bet, regis, žodžiai kaip žirniai į sieną. Negirdi, nenori, pasipiktina ir jaučiasi įžeisti. Suprantu, kad ir aš neturiu visos tiesos, galbūt dar daug ko nesuprantu. Bet skausmas dėl jų padėties neleidžia jų palikti ramybėje. Šimtą, tūkstantį kartu pykstu: “na kaip gi nesuprantat, juk tai taip paprasta, reikia tik patikėti, kad gali gyventi geresnį gyvenimą“, “gali nusisukti nuo savo priklausomybių ir pasakyti ryžtingą “ne“, gali palikti savo beviltiškai žlugdantį mąstymą ir mokytis mąstyti sveikiau“. Kaip padėti? Nežinau. Ateina toks slegiantis beviltiškumo jausmas, atrodo žmogus niekad taip ir nepasikeis. Skaitykite toliau

Delsimas

Neseniai atradau, kad delsimas visai nėra valios trūkumo ar tinginystės problema. Tai dažniausi pasiteisinimai, kuriuos tenka girdėti, kai kalbama apie delsimą. Dažnai galvoju, kaip norėčiau nuveikti kažką arba įgyvendinti savo svajonę, bet tuo viskas ir baigiasi. Kai reikia pradėti, kažkas stabdo ir aš atidedu tai „geresniems laikams“. Skaitykite toliau