Savigarba

puzzleLabai paprastas ir labai sudėtingas dalykas toji savigarba. Kas čia nesuprantamo? Tiesiog mokėjimas gerbti save. Gerai, jei gimsti (užaugi) su šiuo dalyku. O jei ne? Kaip visgi nepaprasta tuomet įgyti šį sugebėjimą, požiūrį. Ilgą laiką galvojau, kodėl taip mažai knygų parašyta šia tema, o kas parašyta kvepia kažkokia savitaiga. Supratau, jog tai labai plati tema, kurioje telpa įvairūs mūsų asmenybės bruožai. Ir tai labai asmeniška. Skaitykite toliau

Gyventi gera

PaveikslėlisEt, iš tikrųjų… Šiemet toks saulėtas, nuostabaus grožio ruduo. Turiu daug progų juo grožėtis, kol dar nepraleidžiu visos dienos ofise. Su vaikais rinkome įvairiaspalvius klevų lapus, žaidėm gaudynes lauke. Daug šypsomės. Tegul smulkūs ar kad ir nemenki sunkumai neužgožia grožio. O jo iš tikrųjų tiek daug. Pasižiūriu į veidrodį, nusišypsau sau. Judinu sustingusius veido raumenis, sakau sau “pabusk“, “jausk“, “įkvėpk“, “pamatyk“. Kaskart primenu sau “ištiesk nugarą“, “pakelk galvą“, tiesiog šypsokis pardavėjai, sutiktam nepažįstamam. Įkvėpti save gan paprasta, o ir sutiktų praeivių sukaustyti žvilgsniai minkštėja. Skaitykite toliau

Neskriausk savęs

stop_hurting_me_by_shadowlight_oak-d38t66oŠie žodžiai skamba viduje. Negaliu jų nepaisyti. Nemeilė – vidinis santykis į save, pirmiausia į save. Žiūrėk, žmogus nužudo žmogų, kas tai? Visų pirmą jis nužudo žmogų savyje. Tas vidinis žiaurumas, neapykanta sau ar kitiems. Minkštesne forma, tiesiog nemeilė. Iš kur mes jos išmokome? Sulig mano gimimu man buvo suteikta unikali vertė ir orumas, grožis, unikalios vidinės savybės. Kodėl viso to dažnai nemyliu, menkinu? Todėl, kad daug ko nuo mažens išmokstame. Todėl, kad žmogus negimsta tiesiog gėrio įsikūnijimas, jame slypi ir gėrio ir blogio užuomazgos. Skaitykite toliau

You are beautiful

1351010049 Bodies are beautiful at every size. Peoples’ bodies aren’t good or bad, right or wrong—they’re just different. And it’s the diversity of bodies that adds to their beauty. You can’t compare your body to someone else’s because your body isn’t meant to look like any other body.

Skaitykite toliau